Bài học Podcast #310 – НЕЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

vinhtq

Quản lý chung
Помощник
- Привет, Лёня! Как жизнь молодая?
- Живём помаленьку. Давненько ты мне на глаза не попадался. Еле узнал тебя.
- А что такое, ни усов, ни бороды, вроде, нет?
- Набрал ты нехило, Миша. Скоро в дверь не пройдёшь.
- Что есть, то есть. Так ведь хорошего человека должно быть много.
- Да, только такой хороший человек может кони двинуть раньше времени. Взялся бы ты за себя. Это я тебе как товарищ говорю, не обижайся.
- Да какие обиды, брат. Я и сам переживаю по этому поводу. Одышка уже появилась. А ведь раньше стометровку за двенадцать секунд бегал.
- Ну так это было при Царе Горохе. Вспомнил тоже. Сколько тортов и пирожных ты за это время схомячил?
- Немерено, Лёня. Что же делать теперь? Садиться на хлеб и воду?
- Это ты не у меня спрашивай. Я ведь не врач. Сходи к диетологу. У меня только простые обывательские знания на этот счёт. Но, думаю, и они тебе помогут.
- Колись давай!
-Перво-наперво начинай калории считать. Говорят, взрослому человеку две с половиной тысячи надо. Во-вторых, не сиди сиднем. Проходи несколько километров в день. А потом и бегать трусцой можно начинать. Ну и в дополнение, откажись от сладкого и фастфуда.
- С последним тяжело будет. Люблю я и пиццу, и гамбургеры, и пирожные.
- Сорваться боишься? Не ты первый, не ты последний. Думай о результате. Дорогу осилит идущий.

 

Attachments

  • TOR_310_Junk_Food.pdf
    272.7 KB · Đọc: 57
  • TOR_310_-_Junk_Food_.mp3
    9.3 MB · Đọc: 41
Top